Heissan! Päätettiin Nitan ja Janniinan kanssa kokeilla tällä viikolla WellGo:n Jennyn jumppaa ja rullausvenyttelyä. Jumpassa en ole vuosikausiin käynyt, joten ihan mielenkiinnolla Jennyn jumppaan menin. Jokunen vuosi sitten käytiin Nitan kanssa bodycombatissa josta pidin kyllä kovasti. Se oli sopivan rajua menoa, mutta huomasin aina juoksevani kuin hirvi väärään suuntaan ja väärään aikaan. Totesin aiheuttavani monta vaaratilannetta itselleni ja kanssatovereilleni - olihan kyseessä kamppailulajien jumppaversio, joten nyrkkeily tai potku väärään suuntaan ja väärään aikaan täpötäydessä salissa olisi saattanut olla kohtalokastakin ;D Ennen kuin mitään vakavampaa ehti sattua kenellekkään, ymmärsin onneksi lopettaa :D
Joskus reilu parikymmentä vuotta sitten (aika masentavaa muuten sanoa, että jostain aikuisiällä tapahtuneesta on kulunut reilu parikymmentä vuotta :/ ) No, mutta siis joskus 90-luvulla (en tiedä kuulostaako yhtään paremmalta) kävin tavallisessa ja stepaerobicissä. Sitkeästi kävin, vaikka siinäkin oli aina ne omat haasteensa... En sitten millään oppinut ohjelmaa, tai no...oikeastaan opin, juuri ja juuri viimeisellä kerralla - seuraavalla kerralla alettiinkin sitten taas tahkomaan uutta ohjelmaa :D. Tavallisessa aerobicissä sekoilin jalkojeni kanssa, mutta stepissä lauta kolisi ja lenteli, kun sekoilin niin ikään askelissa, käännöksissä ja hypyissä :D Jälkeenpäin ihmettelen, että koskaan ei nilkkani muljahtanut pois paikoiltaan tai sattunut jotain muuta haaveria itselleni - tai muille vieressäni steppaaville :D
Mutta tosiaankin, tällä viikolla oltiin Jennyn jumpassa maanantaina ja välineenä sekä vastuksena oli vain oma paino. Kuulostaa ehkä keveältä, mutta ei hemmetti, se oli ihan älyttömän raskasta! Miten ihmeessä se olikin niin raskasta?!? Ja kuinka helppoa se oli: kaksi minuuttia jumppaa ja kaksi minuuttia taukoa - ja vajaan puolen tunnin päästä tein kuolemaa! Whaaat!? Vain oma keho painona - tarkoittaako se kenties sitä, että mun pieni sievä keho on ihan älyttömän painava ja raskas?!!! ;D Oli kyllä huippufiilis tuon tunnin jälkeen ja ehdottomasti ensi maanataina uusiksi - silloin onkin sitten bodypumpin vuoro :). Pidin muuten kovasti myös Jennyn tyylistä ohjata - ohjaajan merkitys korostuu varsinkin siinä kohtaa, kun tuntuu, että henki lähtee ihan just pian ;D
Syvävenyttelyssä olen käynyt monta kertaa ennenkin, mutta koskaan ennen en ole rullaillut ohjatusti. Miten ihmeessä tuo rullailu voikin aina vaan sattua niin mukavan ihanasti ja samalla tuli tehtyä taas kasvojumppakin - sen verran kipu pisti irvistämään! Rullailu pisti myös tuskanhien puskemaan päälle, pakko siinä oli vaatetustakin vähentää! Rullailun päälle rauhalliset venyttelyt saivat olon tuntumaan todella mahtavalta! :)
Ensi viikolla minulla onkin kevyt viikko, ei ehkä niinkään töiden suhteen, mutta treenien :). Pääsen myöskin pitkästä aikaa hierojalle ja onneksi hovikampaaja-Eilakin tulee taas töihin pistämään porukoiden päät siisitiksi, samalla saan minäkin väriä tähän jo monta viikkoa sitten kulahtaneeseen tupeeseeni! Aika makee viikko siis tiedossa! :)
Mukavan lumisia ja aurinkoisia talvipäiviä kaikille :)
- Mari :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti