Lihaksia, shoppailua ja viimetipan ääni

Hellou! Tämä viikonloppu meni Neean ja Nanan kanssa Helsingissä Sportyfeel Fitness Classic- kisoja katsellessa. Ja vähän shoppailessa. Ja okei - ihan vähän mässätessä... No, mutta takaisin siihen mielenkiintoisinpaan teemaan eli kisoihin. Päätettiin flikkojen kanssa, että katsotaan lauantaina vain masterssit ja juniorit, sunnuntaina naisten physique ja body fitness - näin meille jäi hieman aikaa shoppailuunkin... :)

Ette varmasti ensimmäistä kertaa lue, että nuo lihaksikkaat naiset ovat mielestäni upeita ja ihailen sitä sinnikkyyttä ja ankaraa työtä, jota jokainen lavalle noussut kilpailija on tehnyt! Erityisesti ihailen syömiseen (ja miksei nukkumiseenkin) liittyvää itsekuria! ;) Tässä kisojen isoimmat ja minun mielestäni upeimmat tytöt! :)

Äänestämään ehdittiin juuri ja juuri, klo 19.42 kurvattiin äänestypaikan pihaan... :D Nyt sitten jännätään loppuilta ehdokkaan läpimenoa! Tämä kaunis ruusukimppu sulostutti tyhjää kotia koko viikonlopun, sain sen anopilta loppuviikosta vuodella viisastumisen vuoksi... ;D

Aurinkoista alkavaa viikkoa kaikille!

-Mari :)

Mäkiä, enkkoja ja hermojen menetystä

Morjensta! Jos oli viime viikko yhtä ylä- ja alamäkeä, niin näköjään tämä viikko jatkuu samalla mallilla... Ja jos viime viikko vaati paljon pohdintaa ja raskaita tekoja, niin ei tämäkään viikko ilman pään höyryämistä ole käyntiin lähtenyt... Nyt on kuitenkin päätäni uuvuttanut pääsääntöisesti ihan erilaiset jutut ja olenkin tänään ilokseni ottanut ensimmäisen askeleen kohti pitkäaikaista unelmaani! :) Se on paljon työtä ja sinnikkyyttä vaativa projekti (mikäpä mulla ei olisi ;D) ja sen portaat ovat korkeat ja mutkaiset... Mutta kuten yleensä, lopussa kiitos seisoo - niin tässäkin!  Tulette varmasti kuulemaan projektista ja sen etenemisestä kyllästymiseen asti, mutta vielä on turhan aikaista asiasta tämän enenpää puhua... :) Mutta tiedättepähän, että liemeen olen itseni taas laittanut - ja ihan omasta vapaasta tahdostani! :D

Olin niin täpinöissäni tuon haaveeni alkukäynnistyksen vuoksi, että maalailin piruja seinille salille lähtiessäni, ja sanoin Nanalle, että varmaan tulossa huono treeni kun oon näin innoissani... Meillä oli Janin kanssa tekniikkatreeni, hiottiin vähän perusliikkeitä... Nonni ja perseelleenhän tuo meni! :/ Tai no, olis pitänyt mennä perseelle, vaan kun ei mennyt! :/ Argh! Siinä kun mä tein sadatta kertaa mavea väärin, eikä kyykyssäkään kehumista ollut, niin silloin mä muistin - mä niiiiiiin vihaan tekniikkatreenejä! Olen aina vihannut ja tulen aina vihaamaan! Ainakin silloin jos en opi! Ja prkle, miksen mä koskaan opi?! Miks mulle aina pitää vääntää rautalangasta, enkä siltikään opi?! No okei, vahingossa saattoi mennä oikein, mutta vain vahingossa. :/ Multa meni hermo ainakin kymmenen, ellei kakskyt kertaa! Argh! Turhauttavaa! Ärsyttävää! Inhottavaa! Masentavaa! Hermoja raastavaa! Prkele!!! 

Huh, johan pieni purkaus helpotti kummasti... ;D No, mutta penkissä mä loistin! Mä olin aivan huippu! Täydellisellä tekniikalla tein enkkoja - eikä tuntunut missään! Wau!!! Hyvä minä!!! Penkissä mä oon aina junnannu samoilla painoilla, mutta tämä kevät on ollut koko ajan pelkkää nousua ja tämä ilta oli aivan parasta! Hah, mä en ihan uskonut omiin kykyihini ja huudahdin Janille ekan punnerruksen jälkeen nauraen "näiksä!!!" :D Hitto, mä vissiin pelkäsin, että tyyppi ei huomaa lainkaan mun huippusuoritustani, vaikka vieressä koko ajan olikin! :D Oikeesti, olis kyllä voinu jonkinlaiset fanfaarit soittaa siinä mulle, olin mä vaan niin paras! ;D No, nauru ja puhe varmisti sen, että lisää painoja tankoon - ja niinhän sitten tein enkkaykkösen vielä! Mahtava päätös tuolle ei niin mukavalle tekniikkaillalle! :)

Loistavaa viikon jatkoa mulle ja sulle - ja meille kaikille! :D

- Mari :)

Kesäkausi avattu

Jiihaa! Kesäkauteni on avattu!  Lakatut varpaankynnet ja auringon lämmittämä kivetys on tänään koettu! Tätä hetkeä olen niin kovin paljon odottanut -kuin pikkulapsi jouluaattoa! :D

Ihan yhtä paljon odotin tätä nelosviikkoa, sen olen tainnut jo viime postauksessakin kertoa... :D Viikko meni hyvin, olen tyytyväinen jokaiseen treeniin! No, jos ihan pakko on sanoa jotain poikkipuolista, niin tuon leuanvedon kanssa minä en sinuiksi tule koskaan, siitä ei valitettavasti taida tulla mielikkiä, vaan se tulee aina pysymään inhokkinani! :/ Miten se onkaan, että joistakin elämän asioista vaan tietää, että koskaan homma ei tule toimimaan, ei vaikka kuinka yrittäisi! Onneksi tuo leuanveto on ainoa mieleni pahoittaja treenien suhteen koko viikon aikana. Muita mieleni pahoittajia tällä viikolla kyllä on ollut - ihan liiaksi! Onneksi pahaa mieltä voi purkaa niin monella tavalla, vaikka leikkimällä kuin lapsi konsanaan - voi palata aikaan jolloin ei ollut huolia eikä murheita... :)

Tässä minulle uudenlaisia kokeiluja normi käsillä- ja päälläseisontojen sijaan - johan paha mieli helepotti! :D

Ihanan lämmintä ja aurinkoista viikonlopun jatkoa kaikille!

- Mari :)

Odotettu nelosviikko

Tervehdys! Sitä on sitten pikkuhiljaa pääsiäinen taputeltu ja arkea odotellessa... Läppärityöskentelyksi nämäkin pyhät paljolti menivät ja jossain vaiheessa, varmaankin lakisääteisen kahvipaussin aikana ;D hairahduin katselemaan vanhoja kuvia... Ja löysinkin pari mukavaa otosta ;)

Hah, meikäläinen tuskin on ollut kiinteä ennen eikä jälkeen lasten, mutta tätä nykyistä kiinteytymisen kovaa yritystä harrastan useinmiten lasteni kanssa :)  Aikakone ei vielä ole ohjelmaamme kuulunut, mutta kaikenlaisten muiden vempaiden kanssa on hikeä koitettu kovasti irrottaa :D

Hih, löysin myös oikein varsinaisen motivattorikuvan... Vipunostot. Argh! Niin äärettömän helppo ja mielettömän vaikea liike, jota teen säälittävillä kolmen kilon painoilla... Tai no, yritin tehdä neljällä kilolla, siinä kuitenkaan täyttä sarjaa onnistumatta, joten pitkä on matka vielä tuon tytön painoihin... Luulenpa, että viparit 12,5 kilon painoilla jää niihin saavuttamattomien unelmien koppaan, mutta nelosen painoilla lupaan joskus vielä täydellistä sarjaa tehdä! :D

No, mutta tänään ei ole syytä jäädä surkuttelemaan vipareiden painoja, sillä tänään alkoi vihdoinkin nelosviikko, josta olen niin kovin odottanut kyykkypäivää ja amrappia! Ihan enkkasarjapainoilla tänään ei menty, se tulee sitten viiden viikon kuluttua, mutta melko huipulla tänään kyllä olin! 3 x 4 ja viimeisellä sarjalla 8 toistoa! Olen todella todella tyytyväinen ja muutenkin koko treeni oli huippuhyvä! Aika paljon on vuoden aikana ollut juuri kinttupäivinä hankaluuksia, siksi tämä päivä oli erityisen paras! Jes!!!

Mahtavaa viikonalkua kaikille! 

- Mari :)

Kisastudiossa

Pääsiäistervehdys! Tässä odotellessa Nitan synttärikemuihin lähtöä, minun pitää kertoa kauheasta painajaisesta jonka edellisyönä näin... Olin menossa katsomaan fitnesskisoja. Kisapaikalle päästyäni tuli Ringa ja Jani, he kertoivat ilmoittaneensa minut syöntikisaan! En ollut lainkaan mielissäni, kun selittivät minulle miten tarvisi syödä vain  1,2 kilon verran hampurilaisia, ranskalaisia ja muuta höttöä...

...erityisesti jäi mieleen punajuurisalaatti joka syötiin suoraan muovirasiasta...

Valkut vakuuttelivat minulle, että tämä on oikein hyvä ja sopiva juttu minulle - ei tulisi enää hevosmättöjäkään ja näin saataisiin kaloritkin nostettua kerralla ylöspäin :D No, lähtölaskenta ja kisa alkoi! Kanssakilpailijat putoilivat vierelläni jo kahden annoksen jälkeen, mutta minä plikka söin 4 x 1,2 kilon annoksia - eikä tuntunut missään! :D Tai no, tuskanhikeen kyllä heräsin ja harmituksekseni jäi näkemättä valkkujen ilmeet - olivat varmasti haljeta ylpeydestä kun sillä lailla voitin kaikki isot karjut kirkkaasti ahmattikisassa! ;D

Näen paljon erilaisia unia. Välillä, varsinkin karmeimpien painajaisunien jälkeen, olen jo aamulla valmiiksi uupunut, mutta toisaalta virkistyn, kun ajattelen, että tästä ei voi päivä mennä kuin parempaan suuntaan :D  Saattaa silti olla, että myös muut meidän talossa yöpyvät ovat aamulla väsyneitä, minulla kun on tapana jakaa nuo kauhukuvani... Huhupuheet kun kertovat, että minä en kuulemma ihan äänettömästi noita kauhuleffojani katsele ;D

Kauniita ja levollisia päivä- ja yöunia meille kaikille ja oikein rentouttavia pääsiäisenpyhiä!



- Mari :)