Tervehdys! Sitä on sitten pikkuhiljaa pääsiäinen taputeltu ja arkea odotellessa... Läppärityöskentelyksi nämäkin pyhät paljolti menivät ja jossain vaiheessa, varmaankin lakisääteisen kahvipaussin aikana ;D hairahduin katselemaan vanhoja kuvia... Ja löysinkin pari mukavaa otosta ;)
Hah, meikäläinen tuskin on ollut kiinteä ennen eikä jälkeen lasten, mutta tätä nykyistä kiinteytymisen kovaa yritystä harrastan useinmiten lasteni kanssa :) Aikakone ei vielä ole ohjelmaamme kuulunut, mutta kaikenlaisten muiden vempaiden kanssa on hikeä koitettu kovasti irrottaa :D
Hih, löysin myös oikein varsinaisen motivattorikuvan... Vipunostot. Argh! Niin äärettömän helppo ja mielettömän vaikea liike, jota teen säälittävillä kolmen kilon painoilla... Tai no, yritin tehdä neljällä kilolla, siinä kuitenkaan täyttä sarjaa onnistumatta, joten pitkä on matka vielä tuon tytön painoihin... Luulenpa, että viparit 12,5 kilon painoilla jää niihin saavuttamattomien unelmien koppaan, mutta nelosen painoilla lupaan joskus vielä täydellistä sarjaa tehdä! :D
No, mutta tänään ei ole syytä jäädä surkuttelemaan vipareiden painoja, sillä tänään alkoi vihdoinkin nelosviikko, josta olen niin kovin odottanut kyykkypäivää ja amrappia! Ihan enkkasarjapainoilla tänään ei menty, se tulee sitten viiden viikon kuluttua, mutta melko huipulla tänään kyllä olin! 3 x 4 ja viimeisellä sarjalla 8 toistoa! Olen todella todella tyytyväinen ja muutenkin koko treeni oli huippuhyvä! Aika paljon on vuoden aikana ollut juuri kinttupäivinä hankaluuksia, siksi tämä päivä oli erityisen paras! Jes!!!
Mahtavaa viikonalkua kaikille!
- Mari :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti