Hrrrrr....huh huh hellettä, sanoi jänis pakkasella!!!
MyHelaSakin rohkeimmat ja ehkä myös kauneimmat uskaltautuivat tässä joku päivä kokeilemaan Wellgon Cryoklinikan kylmäkaappihoitoa. Sen vaikutukset ovat kait vähän niinkuin avantouinnin, eli auttaa palautumiseen jolloin urheilusuoritukset paranevat, unettomuuteen ja aineenvaihduntaan yms.
En ole ikinä avantouintia kokeillut ja tuskin kokeilenkaan, sillä vapun ja elokuun välissä harvoin on ehjiä avantoja minne pulahtaa...
Mutta cryoterapiassa ei olla plus pariasteisen veden kanssa tekemisissä, vaan miinus 130 asteiseen kaappiin sujahdetaan niinikään alusvaattesillaan, mutta pysytään kuivana kuitenkin.
En ole ikinä avantouintia kokeillut ja tuskin kokeilenkaan, sillä vapun ja elokuun välissä harvoin on ehjiä avantoja minne pulahtaa...
Mutta cryoterapiassa ei olla plus pariasteisen veden kanssa tekemisissä, vaan miinus 130 asteiseen kaappiin sujahdetaan niinikään alusvaattesillaan, mutta pysytään kuivana kuitenkin.
Me, tai siis minä, arvoin järjestyksen niin, että miehet ensin vaikka heikoille jäille, eikun siis pakastinkaappiin! No, Ollihan selviytyi kolmen minuutin koitoksesta kuin mies, me muut vähän vikistiin. Mutta me saatiinkin vikistä, me kun ollaan pieniä ja hentoja tytöntylleröitä ja Olli on iso ja raavas miäs!
Ensimmäinen minuutti oli pitkä ja tuntui, että jäätyy siihen paikkaan. Minun täytyi stepata siinä paikoillani vähän (tai ehkä paljonkin) ja tietty vali vali valittaa kuinka kylmä on ja kauanko vielä ja kuinka kamalaa on ja ikinä ei enää ja en kestä jne...jne... Loppujen lopuksi aika meni kuitenkin nopeasti - ihan kuin k o l m e minuuttia olisi pitkä aika :D!
Jonkin aikaa vielä paikat kihelmöi kaapista ulos tulemisen jälkeen, mutta melko pian tuli sellainen mukavan lämmin ja energinen olo. Aineenvaihdunta selvästi koheni ja jos nukkumisen kanssa on ollut vähän välillä pieniä vaikeuksia, ei tuon kaappihoidon jälkeen tarvinnut lampaita kauaa laskea ja unta riitti helposti aamuun asti!
Nyt kun ensijännityksestä on päästy, ja kokemus oli loppujen lopuksi ihan miellyttävä, (jälkituntemuksista puhumattakaan!), niin ajattelin kymppikortin hankkia ja käydä kaapissa kolmen minuuutin steppiaskeleet säännöllisesti ottamassa. :)
Palautumishoitoa välillä tarvitsenkin, sillä palautuminen viikon kovimmasta treenistä ottaa välillä koville! Nimittäin tiistain touhutaaperoiden Tuukka edellä, mamma perässä- juoksu on yllättävän rankkaa... Fyysinen kunto vielä joten kuten kestäis, mutta se, että pitää vielä noudattaa kaikenlaisia sääntöjä... odottaa omaa vuoroa, valoja ei saa sammuttaa, käytävälle ei saa juosta jne...
Ne ottaa koville!
Molemmilla,
sekä Tuukalla, että mammalla! :D
Ollaan Tuukan kanssa saatu muutenkin viettää laatuaikaa
ja hyvin osaa mammakin tehdä viiuu viiuu-auton!
Jani otti tässä joku päivä muutamia kuntokuvia ja pitää muuten leuhkia, että kuus leukaa vedin,
joten lähempänä kymppiä ollaan kuin ykköstä, jes!!!
Naapurin isäntä tuossa jotain uhosi, että ens jussina vetää aina yhden enemmän kuin minä, joten täytyy varmaan alkaa tosissaan treenata, jotta oppii poika huuteleen naapurin mammalle! ;D
Nyt kun ensijännityksestä on päästy, ja kokemus oli loppujen lopuksi ihan miellyttävä, (jälkituntemuksista puhumattakaan!), niin ajattelin kymppikortin hankkia ja käydä kaapissa kolmen minuuutin steppiaskeleet säännöllisesti ottamassa. :)
Palautumishoitoa välillä tarvitsenkin, sillä palautuminen viikon kovimmasta treenistä ottaa välillä koville! Nimittäin tiistain touhutaaperoiden Tuukka edellä, mamma perässä- juoksu on yllättävän rankkaa... Fyysinen kunto vielä joten kuten kestäis, mutta se, että pitää vielä noudattaa kaikenlaisia sääntöjä... odottaa omaa vuoroa, valoja ei saa sammuttaa, käytävälle ei saa juosta jne...
Ne ottaa koville!
Molemmilla,
sekä Tuukalla, että mammalla! :D
Ollaan Tuukan kanssa saatu muutenkin viettää laatuaikaa
ja hyvin osaa mammakin tehdä viiuu viiuu-auton!
Jani otti tässä joku päivä muutamia kuntokuvia ja pitää muuten leuhkia, että kuus leukaa vedin,
joten lähempänä kymppiä ollaan kuin ykköstä, jes!!!
Naapurin isäntä tuossa jotain uhosi, että ens jussina vetää aina yhden enemmän kuin minä, joten täytyy varmaan alkaa tosissaan treenata, jotta oppii poika huuteleen naapurin mammalle! ;D
-Mari :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti